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功能介绍 管中二附小以读书养心、书法养性、科技启智、艺术怡情、体育强身、动手育德、善心养孝。
保护视力 点亮“睛”彩
为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示精神,贯彻落实“双减”政策和“五项管理”要求,加强少年儿童近视防控工作,全面了解在校学生视力情况,提高学生视力保护意识,2023年3月23日,我校联合洛基眼科医院对全校学生进行了视力公益普查。
有序组织
认真检查
医务人员和蔼可亲,耐心地对每个学生进行了细致的检查视力检测。检测项目有电脑验光和测视力。
爱眼常识
一、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯,做到读写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本一尺远,前胸距桌缘一拳,握笔处离笔尖3厘米,头不要歪斜。不管学习多紧张,连续看书、写字1小时要休息片刻,最好到户外活动一会儿。不在光线过强、过弱的地方看书、写字,不躺着看书,乘车、走路时不看书。
二、在家也要配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件。台灯的灯光应来自左上角。
三、看电视、电脑30分钟以上,就要休息一会儿,闭眼30秒,让眼睛放松休息,然后睁眼向远处看30秒,让眼睛自我调节,能很好地预防近视。
四、合理安排学生生活,保证充足的睡眠,多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品,如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。因维生素A是构成眼睛视网膜内视紫红质的重要成分,能保持人的正常视力。多吃上述维生素,对保护眼睛大有好处。
五、定期检查视力,发现孩子视力减退要及时去眼科医院检查、治疗。
保护视力,点亮“睛”彩。让我们共同关注学生的视力情况,让孩子们都能拥有一双明亮的眼睛,拥有“睛”彩人生!
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文稿:刘美月
图片:曹玲玲
编辑:刘美月
审核:赵文惠
崔 莉
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